Augenringe » die besten Tipps gegen dunkle Augen

Jeder kennt sie, keiner mag sie – dunkle Augenringe. Allerdings gehören sie zum Leben einfach dazu. Doch nirgends seht geschrieben, dass man sich kampflos gegen die Augenringe ergeben muss. Natürlich kann eine erholsame Nacht schon einiges bewirken, oder auch einfach mal den Stress reduzieren, denn meist entstehen diese unschönen Ringe durch Stress und zu wenig Schlaf.

Tipps gegen Augenringe

Dieser Artikel liefert nicht nur die besten Tipps gegen dunkle Augenringe, sondern klärt zudem darüber auf, was man alles darüber wissen sollte. Für alle, die den Kampf gegen dunkle Augen aufnehmen wollen, ist dieser Artikel Gold wert.

Wie entstehen Augenringe?

Zuallererst sollte geklärt werden, wie Augenringe überhaupt entstehen. Laut Medizinern gibt es keine Erklärung, warum manchen Menschen mehr darunter leiden als andere. Allerdings kann gesagt werden, dass Faktoren wie eine durchfeierte Nacht, und/oder zu wenig Schlaf eindeutig die Entstehung von dunklen Augen begünstigt. Aber auch ein Gewichtsverlust kann zu Augenringen führen, denn die Haut wird, durch den Verlust von Fett deutlich dünner und somit die Adern unter dem Auge sichtbarer.

Nicht zu vergessen sind auch ernst zu nehmende Krankheiten, die mit Augenringen in Verbindung stehen, können. Darum ist es nicht falsch oder hypochondrisch, sich die Augenringe mal von einem Hautarzt oder Allgemeinmediziner anschauen zu lassen.

Tipps gegen Augenringe

Neben viel Schlaf und wenig Stress gibt es noch andere Tipps, die helfen können, die Augenringe zu reduzieren. Diese folgen jetzt.

Make-up immer sanft entfernen

Make Up Sanft entfernenDas tägliche Make-up entfernen sollte immer sanft vonstattengehen. Daher sollte man nur Mittel mit einer weichen Formel verwenden und vor allem immer sanft zu seiner Haut sein. Das heißt reiben und ziehen ist absolut der falsche Weg. Die sanfteste Art, Make-up zu entfernen, bieten Reinigungsöle. Diese helfen nicht nur dabei, Eyeliner und Wimperntusche zu entfernen, sondern reinigen das gesamte Gesicht auf sanfte Weise. Durch die darin enthaltene Öle wird das Gesicht gleichzeitig gepflegt. Somit sind schon mal zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen.

Kleiner Tipp: Hartnäckige Wimperntusche und Eyeliner kann einfacher entfernt werden, wenn man etwas Cleaner auf ein Wattepad aufträgt und dieses ein paar Senkungen lang auf die Augenpartie legt. Danach lässt sich das Augen-Make-up leichter entfernen.

Die Augen vor Sonne schützen

UV-Strahlen haben nicht nur die positive Eigenschaft, uns schön braun zu machen. Sie können nämlich auch die Hautalterung beschleunigen und Augenringe deutlich verstärken. Daher sollte nicht nur unsere Haut vor Sonne geschützt werden, sondern auch die Augen, am besten mit einer Sonnenbrille mit UV-geschützten und polarisierten Gläsern.

Eine gesunde Ernährung ist essenziell

Viel Trinken ist ein absolutes Muss, wenn man Augenringe reduzieren will. Auch wenn die Augen geschwollen sind, hilft viel Flüssigkeit, denn dadurch wird die Lymphflüssigkeit rund um das Auge besser ausgespült.

Gesunde Ernährung

Gesunde und Vitamin-A und -C-haltige Lebensmittel wie Kürbis, Grünkohl, Spinat, Mango und Brokkoli tragen übrigens ebenso dazu bei, dass Augenringe reduziert werden.

Gurken spenden Feuchtigkeit

Gurken haben eine äußerst kühlende und zusammenziehende Wirkung. Daher werden sie auch gerne auf der Haut angewendet. Sie verbessern die Durchblutung, was wiederum hilft, Schwellungen zu lindern und gleichzeitig die Haut zu erfrischen. Aus diesem Grund werden Gurken gerne benutzt, um Augenringe zu reduzieren.

Tipp: Eine Gurke in Scheiben schneiden und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank lagern. Die kalten Scheiben dann für etwa 15 Minuten auf die Augen legen und danach alles mit lauwarmem Wasser wieder abwaschen.

Mit Kartoffeln verschwinden Augenringe

Kartoffeln helfen gegen AugenringeKartoffeln schmecken nicht nur, sondern haben, was viele gar nicht wussten, eine hautberuhigende, entzündungshemmende sowie bleichende Wirkung. Daher werden sie auch häufig angewendet, um Augenringe verschwinden zu lassen. Dazu reibt man eine rohe Kartoffel extrem fein und trägt dies ganz vorsichtig unter die geschwollenen Augen auf. Nach ca. einer Viertelstunde wäscht man es mit lauwarmem Wasser wieder ab. Alternativ, kann man auch eine dicke Scheide rohe Kartoffel zu einem Halbmond schneiden und dann für eine Viertelstunde auf die Region der Augenringe legen.

Mehr Schlaf und weniger Stress

Natürlich ist das bei einem stressigen Alltag leichter gesagt als getan. Doch jeder weiß, das ausreichend Schlaf enorm wichtig, für Körper, Geist und besonders die Gesundheit ist. Auch gegen Augenringe kann Schlaf wie ein Wundermittel wirken.

genug Schlaf hilft stark gegen Augenringe

Reduziert man zusätzlich noch den Stress, fühlt man sich nicht nur wie neu geboren, sondern sieht auch gleichzeitig erholter, jünger und fitter aus. Zur Entspannung bei stressigen Tagen kann eine Einheit Yoga helfen oder auch eine Meditation. Damit wird nicht nur der Teint beruhigt, sondern auch Körper und Geist.

Koffein

Koffein in Form von Kaffee kennt man ja als Muntermacher. Doch das Koffein kann auch wunderbar dazu beitragen, Augenringe und Augenschwellungen zu lindern. Eine Augenpartie, die keine dunklen Schatten oder Schwellungen aufweist, wirkt sehr viel erholter, jugendlicher und frischer.

Welche Pflegeprodukte sind die besten gegen Augenringe?

Die Verwendung einer speziellen Augencreme ist sehr wichtig, ganz egal ob Augenringe vorliegen oder nicht. Jedoch sollte darauf geachtet werden, dass diese auch die richtigen Inhaltsstoffe zu bieten hat. Welche das sein sollen, wird nun verraten.

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Vitamin C

Vitamin C ist ein wichtiger und sehr wirksamer Inhaltsstoff, der in hoher Zahl in Kosmetikprodukten vorkommt. Das Auftragen eines Vitamin-C-haltigen Serums kann unterstützend beim Kampf gegen Augenringe wirken. Zudem wird das gesamte Erscheinungsbild von Falten und Linien um die Augen herum verringert.

Peptide

Kosmetikprodukte, die Peptide enthalten, können geschwollene Augen und Augenringe deutlich lindern. Die gesamte Augenpartie wirkt viel frischer und jugendlicher, wenn sich Augenringe und Schwellungen reduzieren lassen.

Pro-Retinol

Hierbei handelt es sich um ein sehr sanftes Retinol-Derivat. Dies hilft, einen deutlich sichtbar eben mäßigeren Teint zu bekommen. Eine Pro-Retinol-Augencreme kann die gesamte Augenpartie aufhellen, glätten und die Augenringe sowie Schwellungen deutlich reduzieren. Dadurch, dass das Pro-Retinol eine milde Art des Retinols ist, kann es hervorragend für die Partie um die Augen herum angewendet werden.

Weitere Tipps gegen dunkle Augenringe

Lange Nächte und wenig Schlaf können für dunkle Augenringe sorgen, die das Gesicht unfrisch wirken lassen. Auf dieser Seite haben wir für euch die besten Tipps zusammengestellt, wie man mit Hilfe von Hausmitteln, Medizin oder Kosmetik selbst für ein frisches Aussehen sorgen kann und Schluss mit hässlichen Augenringen macht.

Die Ursachen für Augenringe

Grundsätzlich hat es einen einfachen Grund, warum gerade unter dem Auge die Haut dunkler werden kann. Dort ist die Haut nämlich dünner als an anderen Partien des Gesichtes, wodurch sich auch schneller solche Effekte einstellen können. Allerdings können Augenringe zum einen ganz unterschiedlich schwerwiegend ausfallen, zum anderen gibt es auch verschiedene Gründe dafür. Die gute Nachricht ist aber auf jeden Fall, dass es Tipps gibt, um dagegen etwas zu machen.

“Dunkel” ist eigentlich in der Regel schon eine gute Umschreibung, denn Augenringe können ganz unterschiedliche Färbungen annehmen. Das kann von bläulich über bräunlich bis hin zu schwarzer Färbung reichen, was auch ganz von der Person selbst abhängt. Natürlich ist es auch jedem selbst überlassen, wie sehr ihn die Augenringe stören. Grundsätzlich lässt sich aber sagen, dass die Gründe für die Ringe meist harmlos sind, man sich zumindest also medizinisch keine Sorgen machen muss.

Es lässt sich auf jeden Fall sagen, dass Augenringe durchaus als Signal des Körpers zu werten sind. Der einfachste Grund kann Schlafmangel sein. Jeder kennt es wohl, wenn eine Nacht viel zu kurz ausgefallen ist und das Gesicht am nächsten Tag alles andere als frisch wirkt. Durch die Augenringe wirkt meist das gesamte Gesicht eingefallen und wenig straff. Es können aber auch Faktoren wie Stress und emotionale Belastungen eine Rolle spielen. Natürlich ebenso auch Erkrankungen oder aber Verhaltensweisen. Eine ungesunde Ernährung, wozu auch ein hoher Alkoholkonsum und Rauchen gehören, kann ebenso ein Grund sein wie zu wenig frische Luft. Ebenso kann es auch zu Augenringen kommen, wenn jemand zu wenig Wasser getrunken hat. In jedem Fall hat es meist etwas mit der Durchblutung der betroffenen Stellen zu tun.

Die besten Tipps gegen Augenringe

Auch wenn die Ursachen unterschiedlicher Natur sein können, will jeder vor allem erst einmal dafür sorgen, etwas gegen die unschönen Stellen unter den Augen zu machen. Folgend haben wir einige der besten Tipps dazu für euch zusammengestellt, mit denen ihr Augenringen den Kampf ansagen könnt. Von einfachen Lösungen für den Alltag bis hin zu kosmetisch-medizinischen Eingriffen stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. So ist bald Schluss mit lästigen Augenringen.

Tipp #1 – Für ausreichend Schlaf und Gesundheit sorgen

Mann der zu wenig geschlafen hatSicherlich ist eines der besten Mittel gegen tiefe Augenringe der Schlaf. Der ist essentiell für den Körper und ein Mangel lässt sich schnell im Gesicht ablesen. Dann stimmt die Durchblutung nicht und der Körper ist einfach nicht ausgeruht. Doch nicht nur Schlaf alleine ist notwendig. Insgesamt gilt es, sich frei von Stress und unangenehmen Emotionen zu machen, die den Körper anspannen lassen.
 
Diese Faktoren zählen allgemein auch zur Gesundheit. Entsprechend gilt es dem Körper nicht mit übermäßigem Alkoholkonsum zu schädigen und immer ausreichend alle Nährstoffe zu sich zu nehmen. Gerade die Haut ist ein Organ, das viele wichtige Nährstoffe braucht, um sich ideal regenerieren zu können.

Das Thema Gesundheit sollte ohnehin im Vordergrund stehen. Wer einige Tipps beherzigt, um etwas gegen die Augenringe zu tun, ohne dass sich etwas ändert, sollte ruhig einen Hautarzt aufsuchen. Dieser kann gezielt nach Ursachen suchen, die im medizinischen Bereich liegen. Der Arzt kann feststellen, ob es sich um ein ernstes Problem handelt oder ob womöglich nur ein Mangel vorliegt, der leicht behoben werden kann.

Tipp #2 – Schnelle Haushaltstipps und Make-up

Frau trägt Make Up gegen Augenringe aufWer morgens vor dem Spiegel steht und von seinen Augenringen überrascht ist, wünscht sich möglichst schnelle Hilfe. In solchen Momenten können vor allem auch klassisch Hausmittel eine Möglichkeit sein, den dunklen Ringen unter dem Auge zu Leibe zu rücken. Beispielsweise können kalte Kompressen eine Möglichkeit sein. Gleiches gilt auch für kalte und noch feuchte Teebeutel, die einfach auf die betreffenden Stellen gelegt werden. Diese sorgen dann nicht nur für Feuchtigkeit, sondern auch für eine bessere Durchblutung der Stellen. In weniger schlimmen Fällen kann das bereits viel bringen. Natürlich können solche Maßnahmen generell auch ins eigene Beauty-Programm aufgenommen werden.
 
Denselben Effekt können auch Cremes haben, die extra viel Feuchtigkeit spenden und für eine Durchblutung der Stelle sorgen. Solche Cremes können auch gerade morgens schnell aufgetragen werden, um kurz danach die Wirkung zu entfalten. Solche Cremes können auch in der Handtasche mitgenommen werden, was mit Teebeuteln nicht ganz so einfach ist.

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Eine andere Möglichkeit für schnelle Abhilfe ist das Abdecken. Damit ist allerdings keine Tüte über dem Kopf gemeint, sondern natürlich ein Concealer, den vor allem wohl viele Damen ohnehin immer griffbereit haben dürften. Es gibt auch spezielle Concealer, die als Abdeckstifte oder auch dünne Cremes funktionieren. Wichtig hierbei ist natürlich, dass der richtige Hautton getroffen wird. Beim Auftragen ist etwas Vorsicht gefragt. Ein Einklopfen der Creme kann für ein gutes und deckendes Ergebnis sorgen, während gleichzeitig die Durchblutung der Stelle gefördert wird.

Tipp #3 – Bleichen oder Hyaluronsäure – Wirklich hilfreich?

Frau trägt Creme im Gesicht aufWenn Augenringe nicht nur einmal ein Problem sind, sondern immer wieder, dann ist der Teebeutel womöglich für viele nicht mehr die ideale Lösung. Eine zumindest theoretische Möglichkeit ist das Bleichen mit speziellen Cremes, wodurch das Aufhellen der jeweiligen Stellen erreicht werden soll. Allerdings versprechen solche Bleichcremes meist mehr, als sie halten können. Darüber hinaus lassen sich damit die Schwellungen auch nicht wirklich senken. Wer sie so eine Creme dennoch nutzen wollen, sollten sie diese nicht verreiben, sondern leicht vom Auge aus nach außen auf die Haut klopfen.
 
Da auch körperlicher Volumenverlust für Augenringe verantwortlich sein kann, ist eine Aufpolsterung eine weitere Möglichkeit, wodurch die betreffenden Stellen unter dem Auge aufgefüllt werden, um für eine straffe Partie zu sorgen. Dafür kann Hyaluronsäure genutzt werden, die an die betreffende Stelle gespritzt wird, wodurch die Unterhaut aufgepolstert wird.

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Dabei handelt es sich aber um eine Therapie, die auch Behandlungen mit Blitzlampen und Lasergeräten umfasst. Solche Therapien können auch ihre Risiken haben – beispielsweise Blutergüsse. Da so etwas aber ohnehin nicht selbst zu Hause durchgeführt werden kann, wird der Hautarzt dementsprechend noch genauer darüber informieren.

Fazit der besten Tipps gegen Augenringe

Dieser Artikel macht mal wieder deutlich, dass man nicht für jedes kosmetische Problem sofort einen Beauty-Doc aufsuchen muss. Zumindest gegen Augenringe helfen die ein oder anderen Hausmittel und Tipps. Schon allein eine gesunde Ernährung und ein oder zwei entsprechende Augencremes können einige positive Effekte erzielen. Schützt man jetzt auch noch die Augen gegen UV-Strahlung und schläft ausreichend viel, werden nicht nur die Augenringe und die Schwellungen verschwinden, sondern man wird auch noch viel jünger und fitter aussehen.

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