Gesundheit für Geist und Körper

gesundheit GesundheitDas Thema Gesundheit betrifft den Menschen natürlich eigentlich schon immer, aber vor allem in den letzten Jahren ist es noch einmal viel präsenter geworden. Das hat ganz unterschiedliche Gründe. Auf der einen Seite gibt es durch das Internet viel mehr Möglichkeiten, sich zu informieren und am Thema dranzubleiben. Auf der anderen Seite fördert die moderne Wissenschaft permanent moderne Erkenntnisse zutage, von denen Menschen profitieren können. Das Thema Gesundheit ist vielfältig und keinesfalls so einfach auf einen Nenner zu bringen. Letztendlich ist es auch nicht alleine nur eine Frage des Körpers, denn letztendlich gehen Körper und Geist im Einklang und bedingen sich gegenseitig. Wenn sie mehr über das Thema Gesundheit erfahren wollen und was sie dafür tun müssen, dann gibt es hier verschiedene Ratgeber und Artikel mit praktischen Tipps, Informationen und wissenswerten Fakten.

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Detox: Was bringt die gesunde Diät durch Entgiftung?

Hinter dem Detoxing steckt die Idee, dass man seinen Körper entgiftet und danach gesünder ist und sich wohler fühlen kann. Doch es gibt einige Dinge zu beachten und nicht jedes Mittel hält, was es verspricht. Alles zum Thema Detox und Diät durch Entgiftung in diesem Artikel.

brennesseltee

Brennnesseltee » Über die Kraft des unterschätzten Krauts

Brennnesseltee, ein altes Hausmittel, erlebt heute eine Renaissance in der modernen Wellness-Kultur. Aus den bescheidenen Blättern der oft übersehenen Brennnesselpflanze entsteht ein Getränk, das sowohl für seinen Geschmack als auch für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Doch was macht diesen Tee so besonders und wie wird er zubereitet?

Spätakne Vorbeugung

Vorbeugung und Behandlung von Spätakne

Spätakne ist eine hartnäckige Hauterkrankung, die viele Erwachsene plagt. Sie ist sowohl ästhetisch als auch emotional belastend und wirkt sich negativ auf die Lebensqualität aus. In diesem Artikel beleuchten wir die Ursachen und Risikofaktoren von Acne Tarda, sowie effektive Strategien zur Vorbeugung und Behandlung.

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Gemeinsam entscheiden! Der Deutsche Schmerzkongress 2017 in Mannheim

Der Deutsche Schmerzkongress 2017 in Mannheim konzentrierte sich auf die vielfältigen Aspekte von Schmerzen und deren Behandlung. Experten diskutierten über Schmerzmanagement und die Rolle des Patienten in der Entscheidungsfindung. Der Kongress bot Einblicke in aktuelle Forschungen und Therapieansätze, um das Verständnis und die Behandlung von Schmerzen zu verbessern.

Scharlach Infektion Krankheit

Scharlach: Symptome, Ursachen & Behandlung

Scharlach betrifft hauptsächlich Kinder und verursacht Symptome wie Halsschmerzen und Fieber. Ärzte behandeln es oft wirksam mit Antibiotika. Selbstpflege und Hygiene unterstützen dabei den Heilungsprozess und verhindern die Ausbreitung der Krankheit. Um Scharlach effektiv zu bekämpfen, sind Prävention und korrekte Aufklärung entscheidend.

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Agar-Agar » die japanische Gelatine aus Algen

Kennen Sie Agar-Agar? Diese pflanzliche Gelatine, die aus Meeresalgen gewonnen wird, ist ein kulinarisches Wunder. Sie hat eine Gelierfähigkeit, die sechs bis zehnmal stärker ist als die von tierischer Gelatine und bringt eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Wir erklären, wie Sie Agar-Agar für Ihre kulinarischen Kreationen nutzen können und welche gesundheitlichen Vorteile es bietet.

Mundwinkel eingerissen

Eingerissene Mundwinkel: Ursachen, Behandlung und Prävention

Eingerissene Mundwinkel (Mundwinkelrhagaden) sind ein häufiges, aber behandelbares Problem. Ursachen können vielfältig sein, von Wettereinflüssen bis hin zu Grunderkrankungen wie Diabetes. Hausmittel und ausgewogene Ernährung können vorbeugen und lindern. Bei anhaltenden Beschwerden sollte jedoch ein Arzt aufgesucht werden, um die genaue Ursache zu bestimmen und eine gezielte Behandlung zu beginnen.

Ernährung, Fitness und mehr – Alles zum Thema Gesundheit

Auch wenn jeder über die Gesundheit spricht, so ist längst gar nicht allzu klar, was damit eigentlich gemeint ist. Bedeutet Gesundheit nur die Abwesenheit einer Krankheit oder doch mehr? Im Allgemeinen wird unter Gesundheit ein körperlicher und geistiger Zustand gemeint, der sich in Wohlbefinden und einer gewissen Robustheit Krankheiten gegenüber ausdrückt. Letztendlich geht es dem Körper gut, sodass er seine Funktionen bestmöglich ausführen kann. Damit dieser Zustand erreicht wird, brauchen sie keine glücklichen Umstände, sondern können auch selbst etwas dafür tun. Verschiedene Aspekte sind dafür wichtig: die Ernährung, die Bewegung, aber auch allgemein Beschäftigungen. Wenn sie Körper und Geist geben, was sie brauchen, können diese gedeihen und fit sein. Im Gegenzug sorgen giftige Stoffe für Beschwerden, die die Gesundheit behindern.

Ernähren Sie sich richtigy

Die Ernährung ist enorm wichtig, da sie dafür da ist, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Wer sich richtig ernährt, kann damit nicht nur abnehmen, sondern sein Körper sogar leistungsfähiger machen. Doch keine Sorge, denn auch ohne Diät ist das absolut möglich. Praktische Tipps gegen Heißhunger beispielsweise können dabei helfen, eine gesunde Ernährungsform zu finden. Wer sich außerdem viel bewegt und sich das Rauchen abgewöhnen kann, der kann mehr Leistung von seinem Körper erwarten. Dabei geht es nicht darum, dass sie jetzt zum Topsportler werden, aber es ist ja auch schön, wenn sie im Alter die Treppe hochgehen können, ohne Angst vor Atembeschwerden haben zu müssen. Auch Pflege und Entspannung sind wichtige Aspekte, wenn es um Gesundheit geht. Wer seinen Körper, die Haut und Zähne pflegt, tut sich etwas Gutes. Ausreichend Schlaf sorgt dafür, dass ihr Körper sich regenerieren kann und für neue Aufgabe topfit sein wird. Letztendlich ist gesundheitliche Wohlbefinden nichts, was nicht jeder irgendwie verbessern kann, ohne dafür enorm viel tun zu müssen. Lesen sie hier, welche praktischen Möglichkeiten es zum Thema Gesundheit gibt.

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