Wenn der Sport aktuell schon zu kurz kommt, genau der richtige Moment die Sahnestücke der Sportfilme vorzustellen, womit sich die Zeit perfekt überbrücken lässt. Tauche ein in die Welt von Boxen, Rennsport oder Football, wo der Anfang schon 40 Jahre her ist.
Ein Waschbrettbauch ist für viele Menschen ansprechend, aber es gilt ganz klar: ohne Fleiß, kein Preis. Wie sie zu ihrem Sixpack kommen können, erfahren sie hier. Ohne Training und Verzicht wird es nicht gehen.
Man muss nicht zwangsläufig eine Wasserratte sein, um viel Spaß beim Aqua Sport zu haben. Die Möglichkeiten sind vielfältig - für ganz verschiedene Menschen. Von Übungen bis zum Schwimmen – so werden sie fit.
Der Weg zu einem gesunden und fitten Körper führt meist auch über den Sport. Der macht nicht immer Spaß, doch mit ein paar einfachen Motivationstipps kann sich das schnell ändern. So überwinden sie ihren inneren Schweinehund.
